Terkena Asam Urat, Coba Obat Alami Ini

Ilustrasi

Jakarta, Oketimes.com - Mungkin encok terdengar seperti sakit yang sering dialami oleh orang yang sudah berumur. Padahal encok bisa saja terjadi pada siapa pun sebab ini merupakan jenis arthritis inflamasi yang memengaruhi sendi-sendi kecil.

Biasanya encok ditandai dengan nyeri akut, pembengkakan, nyeri yang intens, dan radang daerah yang terkena. Ini akan sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitas yang akan dan sedang dilakukan.

Masalahnya, encok hingga saat ini belum diketahui apa penyebabnya.Kebanyakan ilmuwan percaya bahwa tingkat tinggi asam urat adalah salah satu pemicu paling umum dari encok. Penyebab lain yang mungkin adalah faktir genetika, asupan protein yang berlebihan, kurang olahraga, dan stres yang berlebihan.

Encok ini juga sering dikaitkan dengan penyakit lain yang cukup menakutkan saat ini, seperti hipertensi dan diabetes. Untuk menggobatinya sekarang mudah saja membeli obat di apotik. Tapi mengapa tidak mencoba dengan menggunakan bahan alami.

Berikut ini bahan-bahan lami solusi perawatan diri yang dapat menghilangkan rasa sakit disebabkan asam urat, mengutip dari Megabored, Jumat (15/4).

Cuka dari apel

Cuka sari apel menenangkan peradangan yang disebabkan oleh asam urat. Bahan ini bekerja dengan menetralkan respon inflamasi tubuh sendiri.

Selain mengurangi pembengkakan pada sendi, bumbu dapur ini juga meminimalkan rasa sakit yang terkait dengan encok. Untuk menggunakan cuka sari apel sebagai pengobatan untuk asam urat, isi segelas air dengan satu sendok teh cuka, kemudian, aduk rata dan minum. Lakukan ini tiga kali sehari.

Bubuk soda kue

Karena baking soda mengurangi asam urat dalam tubuh, itu adalah obat yang sangat baik untuk encok. Cukup campurkan setengah sendok teh baking soda dalam segelas air dan minum untuk menenangkan sakit encok. Minum solusi ini tiga sampai empat kali sehari untuk hasil terbaik.

Jahe

Jahe mengandung campuran ampuh anti-inflamasi senyawa gingerol dan shogaol. Senyawa ini mengurangi pembengkakan, meminimalkan rasa sakit, dan memangkas peradangan.

Untuk menggunakan jahe sebagai pengobatan asam urat, bisa dengan merebus jahe segar dengan air dan minum seperti menyeruput teh. Anda juga dapat mengunyah irisan jahe segar setiap hari.

Garam Epsom

Satu bahan ini sangat ampuh untuk menenangkan rasa sakit dan pembengkakan dari asam urat yang cukup parah. Dengan berendam dengan air garam ini akan meredakan nyeri dan ketegangan dari otot yang meradang sehingga sangat menyakitkan.
Untuk membuat rendamannya, hanya butuh menuangkan dua cangkir garam Epsom ke air mandi. Lalu rendam tubuh Anda selama 15 sampai 20 menit. Lakukan ini sekali setiap minggu untuk hasil terbaik. ***