Delapan Makanan yang Mampu Membuang Racun Tubuh (2-Habis)

Jahe berfungsi sebagai detoksifikasi

SELAIN untuk menghangatkan tubuh, jahe juga berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh. Lebih dari itu, ada delapan makanan bagian kedua yang mampu membuang racun dalam tubuh, seperti dilansir Timesofindia, Minggu (15/2/2015).

Bawang putih

Bawang putih biasa dikenal untuk menjaga kesehatan jantung, tapi juga berfungsi sebagai pembuang racun dalam tubuh karena bersifat sebagai antivirus, antibakteri dan antibiotik. Di samping itu, bawang putih juga mengandung bahan kimia alami yang disebut allicin yang mampu memproduksi sel darah putih dan dapat membantu melawan racun.

Teh hijau

Salah satu cara terbaik untuk detoksifikasi adalah dengan menambahkan teh hijau dalam diet Anda. Oleh karenanya, teh hijau mempunyai manfaat membuang racun dalam tubuh dan melindungi hati dari zat antioksidan.

Jahe

Jahe dapat meredakan rasa mual, meningkatkan fungsi pencernaan, mengurangi kembung dan gas. Karenanya, jahe memiliki sifat antioksidan yang juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Lemon

Lemon penuh dengan kandungan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk tubuh, juga melawan penyakit akibat radikal bebas. Selain itu, lemon juga memiliki efek alkali yang dapat menyeimbangkan pH di dalam tubuh kita. (Habis)

(yac/oekzone)