Warga Binaan Lapas Pekanbaru Ikuti Senam Pagi untuk Jaga Kebugaran

Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Pekanbaru menggelar kegiatan senam pagi bagi warga binaan di Lapangan Olahraga Lapas, Sabtu (9/8/2025) mulai pukul 08.00 WIB. Kegiatan ini bertujuan menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani warga binaan pemasyarakatan (WBP).

Pekanbaru, Oketimes.com – Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Pekanbaru menggelar kegiatan senam pagi bagi warga binaan di Lapangan Olahraga Lapas, Sabtu (9/8/2025) mulai pukul 08.00 WIB. Kegiatan ini bertujuan menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani warga binaan pemasyarakatan (WBP).

Senam pagi dinilai penting untuk melatih otot tubuh, melancarkan peredaran darah, serta memanfaatkan paparan sinar matahari pagi yang kaya vitamin D. Aktivitas ini juga bermanfaat memperkuat tulang, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga fungsi otak, mengurangi stres, dan meningkatkan stamina melalui pelepasan hormon endorfin.

Kepala Lapas Kelas IIA Pekanbaru, Erwin Fransiskus Simangunsong, melalui Kepala Seksi Bimbingan Narapidana dan Anak Didik, Angki Setyo Andrianto, menjelaskan bahwa kegiatan senam rutin dilaksanakan dua kali setiap minggu. “Tujuannya adalah untuk menjaga kesehatan mereka agar terhindar dari penyakit sehingga pembinaan pun dapat berjalan sesuai harapan,” ujarnya.

Pihak Lapas menekankan pentingnya pola hidup sehat dan olahraga rutin bagi WBP agar kesehatan tetap terjaga, sehingga proses pembinaan dapat berlangsung optimal.***