Kuatkan Imun Tubuh, Indra Gunawan Ajak Masyarakat Berjemur 20 Menit Sehari

Anggota DPRD Siak Indra Gunawan SE

SIAK - Kasus terkonfirmasi positif Covid-19 kembali meningkat di Riau. Anggota DPRD Siak Indra Gunawan SE mengingatkan masyarakat untuk menguatkan sistem imun tubuh dan menerapkan pola hidup sehat, diantaranya dengan berjemur 20 menit sehari.

"Untuk meningkatkan imun salah satunya dengan cara berjemur di bawah cahaya matahari pagi. Tradisi ini harus terus digenjot. Kemudian cuci tangan sesering mungkin menjaga pola makan dan mengatur waktu istirahat," kata politisi Golkar itu, Selasa (30/6/2020).

Menurutnya, kedisiplinan ini sudah dipraktekkan oleh orang di negara-negara maju dan terbukti warganya sehat dengan indeks harapan hidup semakin panjang.

Indra melihat, masyarakat Kabupaten Siak masih menganggap remeh kasus Covid-19 ini. Jika tidak hati-hati dengan kondisi itu bisa jadi penyebaran gelombang kedua masuk ke Siak. Apalagi Orang Tanpa Gejala (OTG) yang tidak terdeteksi perlu diwaspadai.

"Hal seperti ini jangan dianggap remeh, karena itu kita harus menerapkan dan mengedukasi masyarakat agar mematuhi imbauan pemerintah untuk menjaga jarak minimal 1 meter, dan wajib menggunakan masker," kata dia.

Pada fase New Normal, lanjut Indra, masih banyak sekali warga yang belum melakukan adaptasi terhadap gaya hidup baru ini. Meski aktifitas masyarakat telah diperbolehkan, namun harus tetap memprioritaskan kesehatan.

"Ini yang harus jadi catatan kita untuk menekan penyebaran Covid-19, harus dengan kesadaran kita untuk tetap menjaga kesehatan," tutupnya.***